- 保健師が見る“今月のキーワード” 菊池希代江
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コロナ禍の運動習慣
新型コロナ感染拡大により外出の自粛が続き、懸念される問題の一つにあるのが、運動不足です。「密」を避けてスポーツジムに行かなくなってしまった人、習い事やスクールが…
保健師が見る“今月のキーワード” 菊池希代江
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テレワークと体重
コロナ禍により、一部の労働者にテレワークが浸透し始め1年になります。毎日の通勤がなくなり、仕事中は自宅に籠ってしまうと、必然的に活動量が減ってしまう。また仕事と…
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ウインターブルー（冬季性うつ）
どんよりした曇り空に枯葉だけが残ったうっそうとした樹々。冬独特の重苦しい空気感は、私たちの気持ちもどんよりさせます。2月は特に、春の気配を期待しながらも厳しい寒…